Kecemasan merupakan masalah yang sering dialami masyarakat modern, termasuk di Kota Yogyakarta. Berbagai faktor seperti tekanan pekerjaan, rutinitas padat, dan tuntutan sosial dapat memicu rasa cemas berlebihan. Untuk mengatasi kecemasan ini, banyak orang mencari solusi alternatif selain terapi konv